为丰富员工的业余文化生活，提升职工身体素质，营造健康向上的企业文化氛围，近日，国贸云商组织开展了八段锦健身活动，吸引公司职工热情参与。‌

八段锦作为国家级非物质文化遗产，融合了呼吸控制、柔软度与力量练习，以其动作舒缓、简单易学的特点广受推崇。本次活动利用业余时间组织员工开展集中培训，并邀请了浙江经贸职业技术学院副教授、北京体育大学体育养生硕士蒋满意老师为大家进行理论知识讲解和动作示范。通过现场教学，帮助职工掌握经典招式动作要领，以达到强身健体的良好效果，放松身心并缓解压力。‌‌

本次活动让传统健身文化融入职工生活，为树立健康理念发挥了积极作用。云商工会将以此次活动为抓手，持续深化职工健康关爱，将八段锦纳入职工日常健身项目，同时，结合瑜伽、舞蹈、羽毛球、篮球等活动，切实将职工健康权益保障落到实处，帮助职工以更好的精神状态投入到工作中。